50% van de mensen met een ernstige psychische verslaving rookt. In de psychiatrie sterven rokers bijna 25 jaar eerder dan niet-rokers. Het Nationaal Preventieakkoord moet realiseren dat in 2025 alle ggz-instellingen rookvrij zijn. Want roken Verstokte rokers kunnen nu door hun eigen sigaret aan het twijfelen worden gebracht via Chat met je Sigaret.
Je Sigaret schrijft:
We kennen elkaar al heel lang natuurlijk.
Wanneer rook je me het liefst?
Mensen met psychische problemen krijgen meer stress van roken, blijkt uit onderzoek van Jentien Vermeulen (onderzoeker en psychiater in opleiding bij het Amsterdam UMC). Door die stress roken mensen de hele dag continu ontwenningsverschijnselen weg. Haar onderzoek ontkracht ook de mythe dat roken psychische klachten zou verminderen. EPA-patiënten die stopten met roken, functioneren cognitief vaak beter dan mensen die bleven roken.
Je Sigaret schrijft:
Altijd fijn om jou te zien. Dat heb ik met niemand anders.
En… hoe belangrijk ben ik voor jou?
Chat met je Sigaret is een eenvoudige tool die mensen in gesprek laat gaan met die manipulatieve vriend - de sigaret. Hij verleidt je en laat je reflecteren: “Is de sigaret echt mijn vriend of niet?” De tool biedt een opstapje naar een gesprek over stoppen met roken en naar welke begeleiding iemand hierbij kan gebruiken. Chat met je Sigaret is ontwikkeld door Pharos en Reframing Studio.